وصفة تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين

وصفة تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين

وصفة تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين
وصفة تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين

وصفة تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين

فقدان وزن البطن في أعقاب الإنجاب القيصرية للدكتور سعيد حساسين

  •  يعتبر ظهور دهون البطن أو البطن لدى السيدات في أعقاب تشطيب عملية الإنجاب القيصرية من أفضَل المشكلات التي تسبب لهم الهيئة الخارجية الغير ملائم والإحراج القوي فكان من اللازم القضاء على دهون البطن بجميع الأساليب الممكنة للحصول علي قوام صحي ورشيق وسوف نوضح لكم عوامل تكون دهون البطن، وأساليب فقدان وزن البطن بشكل مفصل من موقع معلومة .

 

تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين

 

سوف نتناول الوسائل الطبيعية المتنوعة لفقدان وزن البطن في أعقاب عملية الإنجاب القيصرية نذكر منها ما يلي:

زيت الزيتون:

  • يحتسب زيت الزيتون من المكونات المأمورية لتقليل الوزن وخصوصاً فقدان وزن مساحة البطن ويحدث ذاك على يد الخطوات الآتية:
  • المكونات:
    معدل محصورة من زيت الزيتون .
    طريقة التحضير:
    وحط زيت الزيتون علي المكان المرغوب تخسيسها وهي البطن .
    التدليك المتواصل علي شكل حركات دائرية
    الاستمرار في عمل هذا كل يومً (1 مرة) .
    الشمر :
  • شاهد ايضا : رجيم الكيتو في اسبوع 2019
  • البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين

    يلعب الشمر دوراً فعالاً في عملية فقدان وزن مكان البطن بشكل سريع باتباع النقط اللاحقة :

  • المكونات:
    1.1/2 ملعقة من الشمر الرطب .
    1 قدَح من الماء .
    أسلوب وكيفية الاستعداد:
    وحط الشمر مع قدَح الماء في نطاق صندوق علي النار ليغلي ثم نتركه ليبرد .
    نشرب ذاك المزيج كل يومً علي الريق .
    توالي هذا كل يومً للحصول علي نتائج جيدة .
    أوراق الملفوف:
    تعد أوراق الملفوف هادفة بشكل كبيرً في حالات فقدان الوزن وبالأخص فقدان وزن مكان البطن بواسطة ما يلي :
  • المكونات:
    معدل متواضعة من أوراق الملفوف .
    أسلوب وكيفية التأهب:
    سلق أوراق الملفوف في نطاق حاوية من الماء المغلي .
    نحط الأوراق علي مساحة البطن ونلفها وتركها خلال الليل .
    نزيل الأوراق في الصباحً مع غسل مساحة البطن جيداً
    وجوب تعمل على متابعة هذا كل يومً قبل الذهاب للنوم .
    الخردل والقرفة:
    يعد الخردل والقرفة من المركبات الطبيعية اللازمة لتصرُّف عمليات فقدان الوزن ويحدث هذا عن طريق ما يلي :
  • المكونات:
    1 ملعقة من الخردل، واليانسون، والكمون، والبردقوش .
    1/4 ملعقة من الزنجبيل .
    1/2 ملعقة من القرفة .
    عصير 1/2 حبة ليمون .
    4 أقداح من الماء .
    أسلوب وكيفية الاستعداد:
    نخلط كلاً من اليانسون والخردل والكمون والبردقوش والزنجبيل والقرفة خلطاً جيداًَ .
    نضيف عصير الليمون إلي المزيج ونضعه بوعاء معبأ بالماء المغلي ونغطيه كلياً .
    نتركه لفترة (ربع ساعة) ليبرد ونشرب منه (1 قدَح) كل يومً عقب وجبات القوت